ミルク

チャットでお話させていただいた皆様ありがとうございました。
土曜は昼寝をして万全の体制で臨んだら昼まで眠れなくなり、夕方寝たらまた夜寝れなくなったという悪循環です。元々寝つきは悪いですが最近本当に眠れなくなっております。寝るのに４時間かかるってないですよね。